Sonia Casado es la creadora y directora del Centro de Madre Tierra y Yoga Acharya.
Con inquietudes sobre un mundo mejor y el convencimiento de un cambio de conciencia global, y con la intuición de que la existencia iba más allá de la vida que conocía hasta entonces, comienza su andadura en 1996 formándose como quiromasajista, reflexóloga y linfoterapeuta, enfocándose en el acercamiento y servicio a los demás.
En 99 toma su primer contacto con el mundo del Yoga de manera casual, sintiendo desde el primer momento que ese iba a ser su camino.
En el año 2000 se forma como profesora en la línea de Hatha Yoga Risikesh en Austria. Comienza a enseñar inmediatamente, en medio de una práctica y aprendizaje constantes. Un añoo después viaja a Canadá donde alcanza el grado de Yoga Acharya, Desde ese momento, abandona su vida cómoda, un trabajo seguro y su residencia habitual para dedicarse de lleno al aprendizaje y a la enseñanza, haciendo del Yoga su vida.
Viaja y enseña en Portugal, Francia y por gran parte de la geografía española donde sigue completando su formación. Viaja a India donde visita numerosos Ashrams y se empapa de la energía de la cuna del Yoga.
En 2002 toma contacto por primera vez con Danilo Hernández, Maestro que le marcará profundamente tanto en la faceta de Hatha Yoga como en el Yoga Mental, practicando por primera vez el método Yoga Nidra que ya no dejará de practicar y enseñar desde entonces.
Por otro lado se nutre de diferentes disciplinas del yoga físico como son Ashtanga Yoga, Iyengar y Yoga dinámico, que enriquecen su técnica considerablemente. El Maestro Osho le inspira enormemente y conoce las meditaciones activas.
En 2004 abre el Centro de Yoga Madre Tierra en San Lorenzo de El Escorial, lugar donde sigue enseñando al día de hoy.
Se especializa, a raíz de sus dos embarazos, partos (uno de ellos en casa) y post-partos, en la enseñanza de Hatha Yoga adaptado para embarazadas, y comienza un grupo experimental de yoga postparto donde la mamá y el bebé acuden juntos a la clase.
También se forma como instructora de yoga para niños desde los 3 años.
Diseña cursos de Yoga para dos, donde se trabajan las posturas en pareja.
Conoce el Masaje Shantala e imparte cursos de masaje para bebés.
Toca el Armonio y hace de los Kirtan (cantos devocionales hindúes), una forma de conectarse con el Ser.
Su entusiasmo y creatividad hace de sus clases un momento para desconectar del exterior y conectarse con uno mismo, en un ambiente relajado, agradable y divertido.
Desde su experiencia vivencial integrando constantemente el Yoga en su vida diaria, recuerda y hace conscientes a sus alumnos de los paralelismos de la práctica del Yoga y nuestros bloqueos, y formas de pensar en el día a día.
